Forum dyskusyjne Łódź - OcenLodz.pl

Witajcie. Chodzi mi o trenera personalnego. Mam różne problemy z którymi nie jestem w stanie sobie sam poradzić. Nie chodzi może nawet o same zajęcia na siłowni (choć też), ale po prostu o całokształt. Jakoś jak ktoś się w pojedynkę zapisuje na siłownie to zawsze chyba jest zagubiony, a przecież nie o to chodzi? Chce efektywnie wykorzystać ten czas. Wiec... do rzeczy. Nie wiem na przykład nic o odżywkach, które powinienem chyba sobie zafundować. Brakuje mi trochę wiedzy w tym temacie, a wybór odzywek ogromny http://www.bcaa.pl/gainer/ Możecie mi podać namiar na kogoś fajnego (najlepiej facet)?

http://www.trenujmy.com - tam szybciej znajdziesz

Wśród znajomych popytaj.

Kurcze, wystarczy że pójdziesz do jakiegoś fitness klubu i tam trenerzy też zawsze oferują indywidualne zajęcia. Moim zdaniem najlepsi są w Stacji Nowa Gdynia: https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym. I mówię tu zrówno o trenerach personalnych, fitness czy instruktorów pływania. Po drugie dużym plusem jest duża dostępność zajęć oraz wielkość obiektu. Nie trzeba się będzie martwić o to, że w czasie ćwiczeń będziesz ocierać się o innego ćwiczącego.